Private Yoga Session

Beim Yoga Privatunterricht werden Übungen mit viel Feingefühl an das Bedürfnis des einzelnen Menschen angepasst. Das körperlich-emotional-mentale Befinden wird jederzeit berücksichtigt. Besonders unterstützend sind private Einheiten beim Neueinstieg und beim Wiedereinstieg nach längerer Ruhepause.

Bei bestimmter Zielsetzung oder Weiterentwicklung der aktuellen Praxis wirken Privatstunden wie Dünger für den persönlichen Yogaweg.

Bei einem eingehenden Vorgespräch finden ein Kennenlernen und Besprechen der persönlichen Situation statt.

Zu Beginn der einzelnen Einheiten werden die aktuelle Tagesverfassung und die Wirkungen der letzten Stunde reflektiert.

Die Abstände zwischen den Einheiten können variieren und werden im Laufe des Prozesses individuell vereinbart.

• einzigartig angepasste Yogaeinheiten
• Berücksichtigung der ureigenen Vorgeschichte
• gezielte Ausrichtung nach individueller Anatomie
• hohe Selbstbestimmung
• Raum für gesundheitliche und persönliche Themen
• sichere Durchführung der Übungen