Private Yoga Session
Beim Yoga Privatunterricht werden Übungen mit viel Feingefühl an das Bedürfnis des einzelnen Menschen angepasst.
mehr erfahrenIch interessiere mich, seit ich denken kann, für alternative Heilmethoden und Kräuterheilkunde. Nach meiner Matura hatte ich das große Glück, schon sehr früh Mama zu werden und so konnte ich mein Wissen gleich in meiner Familie testen. Zahlreiche Ausbildungen später fügten sich endlich die vielen Interessen wie ein großes Puzzle zusammen bzw. wurden durch die Mentaltrainerausbildung (GESU Graz), die Svastha-Yogatherapie-ausbildung (300h) bei Ganesh Mohan und Günther Niessen und die Yuna Yogalehrerausbildung vollendet.
B.K.S Iyengar
Mit diesem vollgefüllten Werkzeugkoffer versuche ich Menschen für Yoga zu begeistern. Ich versuche einen Ort zu erschaffen, an dem du deinen Alltag hinter dir lässt und Klarheit und Ruhe in deine Gedanken bringst. Ich freue mich, wenn alle Generationen zusammen Yoga praktizieren, Achtsamkeitsübungen machen oder die „Schlussentspannung“ genießen.
Ich unterrichte „verbal“, das heißt ich gebe meinen TeilnehmerInnen die Möglichkeit ganz bei sich zu sein, statt sich beim Kopieren von Bewegungen den Hals zu verrenken. Ohne Vorzeigen der Übungen möchte ich die Yogis vom Druck befreien, scheinbaren Idealen und Äußerlichkeiten nachzueifern. Ohne ein Bild vorzugeben, blüht das Individuelle auf, da jedes Vergleichen wegfällt.
Thich Nhat Hanh
Inspirieren durch positive Motivation, frei von Leistungsdruck. Mir ist es wichtig das Selbstwertgefühl zu stärken, das unabhängig ist von den Meinungen anderer. Daraus kann tiefe Freude und positive Kraft erwachen, die das ganze Leben verändern kann.
I Am – Armband: Du darfst erkennen, wer hinter den Masken und Strategien steckt.
Siddhartha Gautama Buddha
Zahlreiche Workshops und Ausbildungen im Bereich Kräuterheilkunde und natürliche Heilmittel